Cubes de thon frais panés au pavot

Publié le par Chaudronnette

cubes-de-thon-panes-au-pavot.JPG

 

Pour deux personnes

* 1 tranche de thon frais épaisse

* 1 jus de citron

* 1 càs de sauce pour nems

* 1 gousse d'ail

* de la chapelure

* des graines de pavot

* du sel et du poivre

* de l'huile d'olive


* Découper le thon en cubes.

* Préparer une marinade avec le citron, la sauce pour nem et l'ail. Saler et poivrer.

* Faire mariner les dés de thon pendant 1 heure.

* Mélanger la panure et les graines de pavot ensemble.

* Paner chaque face de thon avant des les faire cuire dans une poêle bien chaude avec l'huile d'olive.

cubes-de-thon-panes-au-pavot2.JPG

Publié dans Poisson

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5
Ca doit être délicieux ! Je note !<br /> 56oceane
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S
Miam ! Quelle belle idée !<br /> Cela semble succulent.<br /> Bonne soirée à toi.
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A
Mmm un picorage est obligé !!
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C
<br /> Une délicieuse façon de déguster le poisson !<br /> <br /> <br />
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A
<br /> le thon, c trop bon, kiss<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Mummmm ça me fait très envie !<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Une très belle idée de recette pour accommoder le thon! c'est appétissant!<br /> <br /> <br />
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I
<br /> bon mercredi**<br /> <br /> <br />
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G
<br /> Hummm ça ça me plait!!!!Comme la plupart des recettes qui figurent sur ton blog ma chaudronnette!!!!Bisous bisous et très belle journée ensoleillée à toi!<br /> <br /> <br />
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5
<br /> Très belle idée!<br /> 56oceane $$<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Une belle idée pour épater les amis !! Bisous*<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Coucou Chaudronette<br /> je passe te souhaiter une bonne fin de soirée gros bisous *<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Original :) j'aime beaucoup !<br /> bisou bon mardi !<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Un bon petit mélange, tu as dû te régaler !!!<br /> très appétissant.<br /> bis A+ Sophro<br /> <br /> <br />
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M
<br /> je te souhaite un bon mardi à venir!<br /> avec mon coucou du jour<br /> ***grosse bise étoilée***<br /> <br /> <br />
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H
<br /> tres original bravo<br /> <br /> <br />
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L
<br /> bravo Cahudronnette!!! miamiamiam je note lol lol bisous<br /> <br /> <br />
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K
<br /> Humm !! du thon frais !! Mon Dieu, ça fait bien des années que je n'en ai plus mangé tiens .. Et pourtant c'est trop bon .. Et cette façon de le déguster lui sied à merveille, et en plus c'est trop<br /> beau !! Miamm<br /> kiki<br /> <br /> <br />
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O
<br /> Bise du jour *<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Hummm! je craque!!!! ça a l'air trop trop bon!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> trop trop bon ces cubes<br /> j'adore<br /> bon lundi<br /> <br /> <br />
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E
<br /> Miam, ca doit être un vrai délice! ***<br /> <br /> <br />
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D
<br /> alors ça, ça me plait ^^ pour l'apéro ou le soir c'est parfait, en plus avec les graines de pavot que j'adore !<br /> <br /> <br />
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A
<br /> mMM ça doit être un délice<br /> <br /> <br />
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C
<br /> scrooo scrooo cha crouchtille mmmmmmiam<br /> <br /> <br />
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C
<br /> avec un epetite dalade verte , idéal pour un soir, bisous chaudronette<br /> <br /> <br />
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V
<br /> une recette bien surprenante !<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Un petit passage pour te souhaiter un bon lundi<br /> Gros bisous<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Je ne suis pas très thon frais mais ta recette est belle<br /> et superbement présentée.<br /> Belle journée. bisous<br /> <br /> <br />
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E
<br /> Hello amie, sympa au pavot ! merci<br /> passe une belle journée **<br /> <br /> <br />
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T
<br /> En ce jour de pluie sous mon parapluie je passe vous souhaiter une très bonne journée et vous dit un grand BONJOUR en ce LUNDI<br /> excellent<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Le thon c'est le seul aliment auquel je suis allergique mais avec du saumon ce doit etre très bon également !<br /> *<br /> **<br /> *** Belle journée<br /> **** et à bientot !<br /> ****** Chouya !<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Excellent ces cubes panés, j'adore!! bisous et bonne journée<br /> <br /> <br />
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K
<br /> on commence bien la semaine par ici ;) bon lundi !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> J'adore la façon dont ton thon est pané : ça doit être super agréable ! Bonne journée, bises !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Délicieux!<br /> <br /> <br />
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B
<br /> Chaudronette cette recette est délicieuse!!<br /> <br /> Bon lundi<br /> <br /> <br />
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P
<br /> C'est très j0liement présentée !!!! bises ma CHAudr0nnette<br /> <br /> <br />
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R
<br /> miam, avec une petite sauce fraîche, ça doit être le top!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> j'adore, le pavot dans cette recette de poisson est super.<br /> biz,samia<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Avec un rayon de soleil.... ça sent l'été !!<br /> <br /> Bises et bonne journée<br /> <br /> <br />
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